Od kiedy można iść z dzieckiem na basen?
Pierwszą wyprawę na basen z niemowlęciem można zaplanować, gdy dziecko ma 3–4 miesiące. Wspólne wyjście na specjalne zajęcia dla najmłodszych to świetny pomysł – a jeśli będziemy chodzić regularnie, dziecko szybciej oswoi się z wodą i uniknie lęku przed nią w przyszłości.
Pływanie to jedna z aktywności szczególnie polecanych przez fizjoterapeutów – wspiera rozwój motoryczny i pomaga zapobiegać wadom postawy, które często pojawiają się w okresie intensywnego wzrostu. Poprawia kondycję, wspiera koordynację i prawidłową postawę ciała. Nie można też zapominać, że pływanie to umiejętność niezwykle przydatna w życiu, daje poczucie swobody, niezależność i otwiera przed dzieckiem nowe możliwości aktywnego spędzania czasu.
Dziecko na basenie – dlaczego warto?
Poza wcześniej wspomnianym pozytywnym wpływem pływania na rozwój motoryczny istnieje szereg innych zalet tej formy aktywności:
Wsparcie odporności – regularne uczęszczanie na basen, a co za tym idzie częsta zmiana temperatur, ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, „hartując” organizm.
Rozwój motoryki – pływanie angażuje całe ciało, więc dziecko ćwiczy swoją koordynację.
Odciążenie kręgosłupa – szczególnie przy wadach postawy warto zdecydować się na basen, ponieważ w wodzie kręgosłup i stawy są mniej obciążane.
Wzmacnianie pewności siebie – dziecko, zdobywając umiejętność pływania, nabiera świadomości kontroli nad własnym ciałem. Przełamuje lęki i staje się odważniejsze.
Dziecko na basenie – bezpieczeństwo
Basen to oczywiście miejsce, w którym obowiązują zasady bezpieczeństwa i trzeba ich bezwzględnie przestrzegać.
Wybierz basen dostosowany do potrzeb małych dzieci – z ciepłą wodą i odpowiednią infrastrukturą.
Zaopatrz się w akcesoria do pływania – pieluszki do wody dla maluchów, ręcznik i klapki to podstawa.
Dbaj o higienę – przed wejściem do wody i po jej opuszczeniu dziecko powinno zostać dokładnie umyte pod prysznicem.
Tłumacz zasady bezpieczeństwa – nie wolno biegać po mokrych powierzchniach, wpychać innych do wody czy skakać w miejscach do tego nieprzeznaczonych.
Dziecko na basenie – grzybica i inne zagrożenia
Na pływalniach panuje wilgoć i wysoka temperatura, to wręcz idealne warunki do rozwoju grzybów i bakterii. Dlatego tak ważne jest, by pamiętać o zasadach, które ustrzegą przed ewentualnymi problemami zdrowotnymi. Wcześniej wspomniane klapki czy prysznic po zajęciach pozwalają znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji grzybiczych.
Należy też pamiętać, by dokładnie osuszać skórę dziecka, zwłaszcza między paluszkami u stóp oraz we wszystkich fałdach skóry, tam, gdzie wilgoć utrzymuje się najdłużej. Woda w basenie jest zazwyczaj chlorowana, a chlor wysusza skórę, dlatego po każdej wizycie na pływalni warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry dziecka, aby uniknąć podrażnień.
Jeśli zauważysz na skórze dziecka niepokojące objawy, takie jak zaczerwienienia, wysypki, pęknięcia czy podrażnienia, koniecznie skonsultuj się z pediatrą. Pamiętaj też, że basen może przyczyniać się do podrażnienia oczu lub zapalenia ucha. Dlatego tak istotne jest stosowanie okularków do pływania oraz dokładne osuszanie uszu dziecka, a w razie potrzeby korzystanie ze specjalnych zatyczek do pływania.
Basen to świetna zabawa i ruch dla całej rodziny. Pamiętając o zasadach bezpieczeństwa i higieny, zapewnisz dziecku radość i zdrowy rozwój.
